चीज़बर्गर और फ्राइज़ पुलाव
नुस्खा चीज़बर्गर और फ्राइज़ पुलाव लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 55 मिनट. के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 784 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोस्टरशायर सॉस, मक्खन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चीज़बर्गर और फ्राइज़ पुलाव, चीज़बर्गर ' एन ' फ्राइज़ पुलाव, तथा चीज़बर्गर और फ्राइज़ पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें । 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन ।
प्याज जोड़ें; नरम होने तक, 5 मिनट तक भूनें ।
टर्की, वोस्टरशायर और थाइम डालें और टर्की के पकने तक, 10 मिनट तक भूनें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच पिघलाएं । मक्खन। आटे में हिलाओ ।
दूध डालें और हिलाते हुए, सॉस के बुलबुले और गाढ़ा होने तक, 8 मिनट तक पकाएँ ।
सरसों और 1/2 कप पनीर जोड़ें; पिघलने तक हिलाएं ।
टर्की मिश्रण और ब्रोकोली जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश को मिस्ट करें, डिश में मिश्रण फैलाएं और शेष 1 कप पनीर के साथ छिड़के । फ्राइज़ के साथ समान रूप से शीर्ष ।
पनीर के बुदबुदाने और फ्राई के कुरकुरे और सुनहरे होने तक, 25 से 30 मिनट तक बेक करें ।