चेडर-एंड-ब्लैक तिल पनीर स्ट्रॉ
चेडर-एंड-ब्लैक तिल पनीर स्ट्रॉ लगभग आवश्यक है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 668 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, पफ पेस्ट्री शीट, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चेडर-एंड-ब्लैक तिल पनीर स्ट्रॉ, चेडर चीज़ स्ट्रॉ-लो कार्ब और ग्लूटेन-फ्री, तथा नींबू और काली मिर्च पनीर तिनके समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
हल्के आटे की सतह पर अनफोल्ड पेस्ट्री शीट ।
10 - एक्स 12-इंच आयत में रोल करें ।
एक छोटे कटोरे में अंडे, पानी और वांछित मात्रा में श्रीराचा को हल्का हरा दें ।
अंडा धोने के साथ ब्रश पेस्ट्री ।
पनीर के साथ पेस्ट्री की लंबाई के आधे हिस्से को छिड़कें; पनीर के ऊपर अन्य आधा मोड़ो, हल्के से दबाएं । हल्के से आटा पेस्ट्री, और धीरे से 7 - एक्स 12-इंच आयत में रोल करें ।
अंडा धोने के साथ पेस्ट्री के शीर्ष ब्रश; तिल के बीज के साथ छिड़के । 30 मिनट ठंडा करें ।
पेस्ट्री क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काटें । प्रत्येक पट्टी को मोड़ें, और चर्मपत्र कागज-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें ।
15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।