चेडर-एंड-ब्लैक तिल पनीर स्ट्रॉ

चेडर-एंड-ब्लैक तिल पनीर स्ट्रॉ
चेडर-एंड-ब्लैक तिल पनीर स्ट्रॉ लगभग आवश्यक है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 668 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, पफ पेस्ट्री शीट, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चेडर-एंड-ब्लैक तिल पनीर स्ट्रॉ, चेडर चीज़ स्ट्रॉ-लो कार्ब और ग्लूटेन-फ्री, तथा नींबू और काली मिर्च पनीर तिनके समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
हल्के आटे की सतह पर अनफोल्ड पेस्ट्री शीट ।
3
10 - एक्स 12-इंच आयत में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
एक छोटे कटोरे में अंडे, पानी और वांछित मात्रा में श्रीराचा को हल्का हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SrirachaSriracha
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
अंडा धोने के साथ ब्रश पेस्ट्री ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
6
पनीर के साथ पेस्ट्री की लंबाई के आधे हिस्से को छिड़कें; पनीर के ऊपर अन्य आधा मोड़ो, हल्के से दबाएं । हल्के से आटा पेस्ट्री, और धीरे से 7 - एक्स 12-इंच आयत में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
अंडा धोने के साथ पेस्ट्री के शीर्ष ब्रश; तिल के बीज के साथ छिड़के । 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
8
पेस्ट्री क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काटें । प्रत्येक पट्टी को मोड़ें, और चर्मपत्र कागज-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
9
15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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