चूने-अदरक ड्रेसिंग के साथ साग पर सामन
चूने-अदरक ड्रेसिंग के साथ साग पर सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 418 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चमड़ी वाले सामन पट्टिका, शहद, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो एशियाई साग का सलाद डब्ल्यू / सिचुआन, तिल का तेल और चूना ड्रेसिंग, अदरक ड्रेसिंग के साथ मिश्रित साग पर एशियाई स्टेक और मशरूम, तथा अदरक चूना थाई ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं, ड्रेसिंग के लिए 3/4 कप रस मिश्रण को आरक्षित करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर सैल्मन फ़िललेट्स रखें । शेष रस मिश्रण के साथ पेस्ट पट्टिका । प्रत्येक तरफ 4 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक, मोड़ने के बाद एक बार चखना ।
नमक के साथ पट्टिका छिड़कें ।
सलाद साग को समान रूप से 4 प्लेटों में विभाजित करें; साग के ऊपर सामन और आम की व्यवस्था करें ।
आरक्षित ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।