चीनी पोर्क पसलियों
चीनी पोर्क पसलियों एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 738 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 83 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भावपूर्ण सूअर का मांस पसलियों, स्पष्ट शहद, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । चीनी पोर्क पसलियों, चीनी पोर्क पसलियों, तथा चीनी पोर्क पसलियों इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
पसलियों को एक बड़े पैन में डालें और पानी से ढक दें । उबाल लें और 15 मिनट तक उबालें । इस बीच, होइसिन सॉस को एक जग में डालें और सोया सॉस, शहद, सिरका और पांच-मसाले में हिलाएं ।
पसलियों को बहुत अच्छी तरह से सूखा लें, फिर शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें यदि बारबेक्यू करना, ठंडा करना, कवर करना और बाद के लिए फ्रिज में रखना ।
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो ग्रिल को उच्च तक गर्म करें । 15-20 मिनट के लिए ग्रिल या बारबेक्यू, समय-समय पर चमकदार और स्थानों में थोड़ा जले हुए ।