चीनी भुना हुआ चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चीनी भुना हुआ चिकन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 725 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है बल्कि सस्ती चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. किक्कोमन लाइट सोया सॉस, सौंफ के बीज, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन लौंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की रोटी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो क्राइस्टमाक्काह के लिए चीनी पांच मसाला भुना हुआ पेकिंग चिकन, चीनी भुना हुआ बतख, तथा भुना हुआ बैंगन के साथ चीनी नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन से गिब्लेट और गर्दन निकालें और त्यागें । ठंडे बहते पानी के नीचे चिकन कुल्ला; अच्छी तरह से नाली और कागज तौलिये के साथ सूखी पॅट । पियर्स चिकन कांटा के साथ अच्छी तरह से ।
चिकन, ब्रेस्ट साइड अप, उथले, फ़ॉइल-लाइन वाले रोस्टिंग पैन में रखें ।
लाइट सोया सॉस, शेरी, तेल, लहसुन, सौंफ, अदरक, चीनी और लौंग मिलाएं ।
सॉस मिश्रण के साथ गुहा और त्वचा को अच्छी तरह से ब्रश करें ।
325 डिग्री एफ ओवन 1 घंटे और 45 मिनट में भुना हुआ, या जब तक मांस थर्मामीटर जांघ रजिस्टरों में डाला 180, भुना हुआ समय के अंतिम 40 मिनट के दौरान शेष सॉस मिश्रण के साथ कभी-कभी चिकन ब्रश करना ।
ओवन से चिकन निकालें और नक्काशी से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
![गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी]()
गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी
चेनिन एक अत्यंत बहुमुखी अंगूर है, जो कई अलग-अलग दिशाओं में उत्कृष्ट वाइन बनाने में सक्षम है, देर से फसल से लेकर स्ट्रॉ वाइन से लेकर क्लासिक ड्राई चेनिन और यहां तक कि मेथोड चैंपेनोइस तक । यह उदाहरण एक अद्भुत जीवंत, तीव्र, फल और खूबसूरती से संतुलित सूखा चेनिन ब्लैंक है । हरे सेब और सफेद आड़ू के अरोमा रसदार, फिर भी तना हुआ तालू को आमंत्रित करते हैं । फल की गहराई इस शराब को अलग करती है । यह स्वाद और ताजगी की बहुत दृढ़ता दिखाता है जो शराब के चले जाने के लंबे समय बाद तालू पर टिका रहता है । बहुत ही व्यक्तिगत, इस शराब का चरित्र इसे गर्म गर्मी के दिनों और लंबी शाम को गर्म करने के लिए एक आदर्श साथी बनाता है ।