चीनी शैली की ड्रेसिंग में कोलेस्लो

चीनी शैली की ड्रेसिंग में कोलेस्लो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीनी शैली की ड्रेसिंग में कोलेस्लो को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 144 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 55 सेंट खर्च करता है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, गाजर, मिर्च का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो चीनी कोलस्लॉ, चीनी कोलस्लॉ, तथा चीनी गोभी का सलाद / कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, तिल का तेल मिर्च का तेल, सोया सॉस, सिरका और चीनी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
गोभी और गाजर जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । स्वाद के लिए ड्रेसिंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
यदि वांछित हो, तो तिल, और स्कैलियन और सीताफल से गार्निश करें । कोलस्लॉ को एक घंटे पहले कपड़े पहनाए जा सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ

सामग्री

1प्रमुखोंपत्ता गोभी, पतली कटी हुई या कटी हुई (लगभग 2 चौथाई कटी हुई गोभी)पत्ता गोभी, पतली कटी हुई या कटी हुई (लगभग 2 चौथाई कटी हुई गोभी)1( बैंगन)गाजर, एक बॉक्स पिसाई यंत्र के बड़े छेद पर कसा हुआगाजर, एक बॉक्स पिसाई यंत्र के बड़े छेद पर कसा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च का तेल, या स्वाद के लिएमिर्च का तेल, या स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ सीताफल के पत्ते (वैकल्पिक)कीमा बनाया हुआ सीताफल के पत्ते (वैकल्पिक)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचिंकियांग या चावल का सिरका, या स्वाद के लिएचिंकियांग या चावल का सिरका, या स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ स्कैलियन (वैकल्पिक)पतले कटा हुआ स्कैलियन (वैकल्पिक)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1कसा हुआ परमेसन चीज़toasted तिल के बीज (वैकल्पिक)toasted तिल के बीज (वैकल्पिक)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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