चॉप कोब सलाद

चॉप कोब सलाद
चॉप कोब सलाद एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यदि आपके पास छोले, रैंच ड्रेसिंग, हार्ड-पके हुए अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 22 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चॉप कोब सलाद, डिनर-टाइम चॉप-चॉप सलाद, तथा रास्पबेरी तुलसी विनैग्रेट + मेसन जार सलाद के साथ स्प्रिंग कॉब सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़ी बेकिंग शीट पर ब्रेड क्यूब्स को एक परत में व्यवस्थित करें; कुकिंग स्प्रे के साथ ब्रेड क्यूब्स को हल्का कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
पाई कद्दूपाई कद्दू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
2
35 को प्रीहीट करते समय बेकिंग शीट को ओवन में रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
3
ब्रेड क्यूब्स को 12 मिनट या सख्त होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई कद्दूपाई कद्दू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
4
ओवन से निकालें, और एक तार रैक 2 मिनट पर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
5
जबकि ब्रेड क्यूब्स बेक होते हैं, अंडे को लंबाई में आधा काट लें; निकालें और दूसरे उपयोग के लिए 3 यॉल्क्स सुरक्षित रखें । बचे हुए अंडे की सफेदी और जर्दी को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई कद्दूपाई कद्दू
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
6
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ अंडा, सलाद साग और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
ब्रेड क्यूब्स डालें; धीरे से टॉस करें । 5 प्लेटों में से प्रत्येक पर समान रूप से सलाद को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई कद्दूपाई कद्दू
8
एक छोटे कटोरे में ड्रेसिंग और पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
9
प्रत्येक सलाद पर समान रूप से बूंदा बांदी; अच्छी तरह से टॉस करें ।
10
ताजा जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेफ्रिजेरेटेड प्रीचॉप्ड ग्रीन बेल पेपररेफ्रिजेरेटेड प्रीचॉप्ड ग्रीन बेल पेपर5झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च37जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/3 कप क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर1/3 कप क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोला (garbanzo सेम), rinsed और सूखाछोला (garbanzo सेम), rinsed और सूखा5largesकठोर पके हुए बड़े अंडेकठोर पके हुए बड़े अंडे113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत अनाज वाली इतालवी ब्रेड, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुईसाबुत अनाज वाली इतालवी ब्रेड, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेफ्रिजेरेटेड प्रीचॉप्ड लाल प्याजरेफ्रिजेरेटेड प्रीचॉप्ड लाल प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाइट रैंच ड्रेसिंग (जैसे स्वाभाविक रूप से ताजा)लाइट रैंच ड्रेसिंग (जैसे स्वाभाविक रूप से ताजा)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज अमेरिकी शैली मिश्रित सलाद साग (जैसे ताजा एक्सप्रेस)पैकेज अमेरिकी शैली मिश्रित सलाद साग (जैसे ताजा एक्सप्रेस)
कठिनाईसामान्य
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर45
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड