चिपोटल-अमृत बारबेक्यू सॉस
चिपोटल-नेक्टेरिन बारबेक्यू सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 42 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केचप, वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिपोटल बारबेक्यू सॉस, चिपोटल मेपल बारबेक्यू सॉस, तथा मेपल चिपोटल बारबेक्यू सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम आँच पर झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
प्याज, चिपोटल, लहसुन और मापा नमक जोड़ें । काली मिर्च के साथ सीजन और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
केचप जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, सुगंधित और रंग में थोड़ा गहरा होने तक, लगभग 2 मिनट ।
शेष सामग्री जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण किनारों के आसपास बुदबुदाती न हो, लगभग 5 मिनट । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि अमृत पूरी तरह से नरम न हो जाएं और लगभग 15 से 20 मिनट तक अलग होने लगें ।
मिश्रण को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
ब्लेंडर ढक्कन (डालना ढक्कन) से छोटी टोपी निकालें और एक रसोई तौलिया के साथ अंतरिक्ष को कवर करें (यह भाप से बचने की अनुमति देता है और ढक्कन को बंद होने से रोकता है) । चिकना होने तक ब्लेंड करें । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।