चिपोटल क्रीम के साथ स्नैपर टैकोस

Name: चिपोटल क्रीम के साथ स्नैपर टैकोस
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 2 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए 2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक; 1 डिब्बाबंद chipotle चिली adobo सॉस में, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ; 4 8-इंच (8 इंच) वसा रहित आटा टॉर्टिला; 3 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए कटा हुआ ताजा सीताफल; 4 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 1 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े जमीन दालचीनी; 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ जमीन जीरा; 2 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए ताजा नींबू का रस; 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ कसा हुआ चूना छिलका; 355 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ प्याज, विभाजित; 454 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। रेड स्नैपर fillets, चमड़ी; 0 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए; 1 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो वसा रहित खट्टा क्रीम; 355 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ टमाटर, विभाजित

चिपोटल क्रीम के साथ स्नैपर टैकोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.76 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 416 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, चूने का छिलका, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिपोटल रबड स्टेक टैकोस मोल चिपोटल क्रीम और गुआकामोल के साथ, फिश टैकोस डब्ल्यू / चिपोटल क्रीम, तथा चिपोटल क्रीम के साथ झींगा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

खट्टा क्रीम, 1/8 चम्मच नमक और चिली मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

खट्टा क्रीम

मिर्च मिर्च

नमक

1/2 कप प्याज और 1/2 कप टमाटर मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

टमाटर

प्याज

मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

मक्खन

उपकरण आप उपयोग करेंगे

फ्राइंग पैन

1 कप प्याज, 1 कप टमाटर, जीरा, 1/2 चम्मच नमक, दालचीनी, और कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं । सीताफल में हिलाओ। पैन में प्याज मिश्रण पर मछली की व्यवस्था; कवर और 3 मिनट पकाना । मछली बारी; कवर और 2 मिनट पकाना । मछली को टुकड़ों में तोड़ें । छिलका और रस में हिलाओ; 2 मिनट पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

कीमा बनाया हुआ लहसुन

सिलेंट्रो

दालचीनी

टमाटर

जीरा

रस

प्याज

मछली

बीफ

नमक

उपकरण आप उपयोग करेंगे

फ्राइंग पैन

गर्मी से निकालें ।

पैकेज दिशाओं के अनुसार गर्म टॉर्टिला । प्रत्येक टॉर्टिला को 1/2 कप मछली के मिश्रण और 1/4 कप आरक्षित प्याज के मिश्रण से भरें; प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच चिपोटल क्रीम के साथ परोसें । आधा में मोड़ो या रोल अप करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़

Chipotle मिर्च

क्रीम

प्याज

मछली

रोल

उपकरण

फ्राइंग पैन

सामग्री

सर्विंग्स:

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक 1

डिब्बाबंद chipotle चिली adobo सॉस में, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ 48-इंच

(8 इंच) वसा रहित आटा टॉर्टिला 33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

कटा हुआ ताजा सीताफल 4

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

जमीन दालचीनी 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

जमीन जीरा 23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

ताजा नींबू का रस 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

कसा हुआ चूना छिलका 3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ प्याज, विभाजित 4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

रेड स्नैपर fillets, चमड़ी 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

वसा रहित खट्टा क्रीम 3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ टमाटर, विभाजित

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।