चिपोटल चिकन क्साडिलस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चिपोटल चिकन क्साडिलस को आज़माएं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 656 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुराने एल साल्सा, सीलेंट्रो, कॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड चिपोटल-चिकन क्साडिलस, ग्रिल्ड चिपोटल-चिकन क्साडिलस, तथा चिपोटल चिकन, खुबानी और ब्री क्साडिलस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
घंटी मिर्च, प्याज और मकई जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 4 से 5 मिनट या जब तक घंटी मिर्च और प्याज नरम न हो जाए ।
गर्मी से निकालें; चिकन, पनीर, चिपोटल चिली और सीताफल में हलचल ।
शेष 2 बड़े चम्मच तेल के साथ प्रत्येक टॉर्टिला के एक तरफ ब्रश करें । नीचे की तरफ तेल लगाकर, 2 बड़े चम्मच फैलाएं साल्सा 3 टॉर्टिला में से प्रत्येक पर ।
साल्सा के ऊपर प्रत्येक टॉर्टिला पर लगभग 1 कप चिकन मिश्रण फैलाएं । शेष टॉर्टिला के साथ प्रत्येक शीर्ष, तेल की तरफ ऊपर ।
मध्यम आँच पर 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । 1 क्साडिला को हर तरफ 1 से 2 मिनट तक या टॉर्टिला के सुनहरा भूरा होने और पनीर के पिघलने तक पकाएं ।
प्रत्येक क्साडिला को आधा में काटें ।