चिपोटल मेयोनेज़ के साथ भुना हुआ मकई
चिपोटल मेयोनेज़ के साथ भुना हुआ मकई के बारे में आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 225 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मेयोनेज़, ईयर कॉर्न, लाइम वेजेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन चिपोटल मेयोनेज़, चिपोटल एवोकैडो मेयोनेज़ के साथ मसालेदार भुना हुआ झींगा सैंडविच, तथा चिपोटल भुना हुआ मकई का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के 6 - से 8-चौथाई बर्तन में मकई डालें । उबलने के लिए पानी लौटाएं, फिर कवर करें और गर्मी से हटा दें ।
मकई को चिमटे से कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़ और बवासीर को एक साथ हिलाओ ।
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर कड़ाही गरम करें, फिर मकई को 2 बैचों में भूनें, कभी-कभी चिमटे से पलटते हुए, धब्बों में काला होने तक, प्रति बैच लगभग 5 मिनट ।
एक तेज चाकू के साथ मकई के क्रॉसवर्ड को 2 इंच के वर्गों में काटें और मेयोनेज़ और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।