चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी

चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी
चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.61 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 579 कैलोरी. यदि आपके पास वनस्पति तेल, लहसुन, नींबू के वेजेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टारटर सॉस के साथ डीप फ्राइड कैलामारी, डिल टार्टर सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी, तथा डिल टार्टर सॉस के साथ ग्लूटेन-फ्री फ्राइड कैलामारी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या मिनी-फूड प्रोसेसर में लहसुन, चिपोटल, खट्टे रस, लाल प्याज, सरसों के बीज जोड़ें । वांछित मलाईदार बनावट प्राप्त होने तक मशीन धीरे-धीरे तेल में टपकती है । आपको सभी तेल की आवश्यकता नहीं हो सकती है । मिश्रित होने तक धीरे-धीरे तेल में फेंटें । परोसने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें । कम से कम एक घंटे के लिए छाछ में कैलामारी को भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
एक मध्यम कटोरे में अजमोद, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के साथ आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
छाछ से कैलामारी निकालें और थोड़ा सा अतिरिक्त हिलाएं । सभी टुकड़ों को अलग रखते हुए, कैलामारी को आटे के मिश्रण में डालें । अतिरिक्त आटे को हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
4
एक गहरे पैन में लगभग 2 इंच की गहराई तक तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
36 को गर्मी
6
कैलामारी को बैचों में, लगभग 1 मिनट के लिए या 30 सेकंड के बाद मोड़ने तक भूनें । सुनिश्चित करें कि पैन को भीड़ न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
कागज तौलिये पर नाली, नमक के साथ मौसम और नींबू का एक बड़ा स्प्रिट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
8
अतिरिक्त ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, और किनारे पर कुछ चिपोटल सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएलएल-उद्देश्य आटाएलएल-उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग454हैबेनेरो मिर्चताजा कैलामारी ट्यूब और तम्बू, साफ, धोया और कटा हुआताजा कैलामारी ट्यूब और तम्बू, साफ, धोया और कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केयेनकेयेन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे नमक, सीजन के लिए और अधिकमोटे नमक, सीजन के लिए और अधिक2लौंगलहसुन छील और कटा हुआलहसुन छील और कटा हुआ1नींबू juicedनींबू juiced1नींबू juicedनींबू juiced1नारंगी, juicedनारंगी, juiced4झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सरसों के बीज, हल्के से कुचलसरसों के बीज, हल्के से कुचल4झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए तेलतलने के लिए तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अजमोद के पत्ते, बारीक कीमा बनाया हुआअजमोद के पत्ते, बारीक कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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