चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी

चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी
चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.61 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 579 कैलोरी. यदि आपके पास वनस्पति तेल, लहसुन, नींबू के वेजेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टारटर सॉस के साथ डीप फ्राइड कैलामारी, डिल टार्टर सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी, तथा डिल टार्टर सॉस के साथ ग्लूटेन-फ्री फ्राइड कैलामारी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या मिनी-फूड प्रोसेसर में लहसुन, चिपोटल, खट्टे रस, लाल प्याज, सरसों के बीज जोड़ें । वांछित मलाईदार बनावट प्राप्त होने तक मशीन धीरे-धीरे तेल में टपकती है । आपको सभी तेल की आवश्यकता नहीं हो सकती है । मिश्रित होने तक धीरे-धीरे तेल में फेंटें । परोसने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें । कम से कम एक घंटे के लिए छाछ में कैलामारी को भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
विद्रूपविद्रूप
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
एक मध्यम कटोरे में अजमोद, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के साथ आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
छाछ से कैलामारी निकालें और थोड़ा सा अतिरिक्त हिलाएं । सभी टुकड़ों को अलग रखते हुए, कैलामारी को आटे के मिश्रण में डालें । अतिरिक्त आटे को हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
विद्रूपविद्रूप
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
4
एक गहरे पैन में लगभग 2 इंच की गहराई तक तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
36 को गर्मी
6
कैलामारी को बैचों में, लगभग 1 मिनट के लिए या 30 सेकंड के बाद मोड़ने तक भूनें । सुनिश्चित करें कि पैन को भीड़ न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विद्रूपविद्रूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
7
कागज तौलिये पर नाली, नमक के साथ मौसम और नींबू का एक बड़ा स्प्रिट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
8
अतिरिक्त ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, और किनारे पर कुछ चिपोटल सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएलएल-उद्देश्य आटाएलएल-उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा कैलामारी ट्यूब और तम्बू, साफ, धोया और कटा हुआताजा कैलामारी ट्यूब और तम्बू, साफ, धोया और कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे नमक, सीजन के लिए और अधिकमोटे नमक, सीजन के लिए और अधिक2लौंगलहसुन छील और कटा हुआलहसुन छील और कटा हुआ1नींबू juicedनींबू juiced1नींबू juicedनींबू juiced1नारंगी, juicedनारंगी, juiced4झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसरसों के बीज, हल्के से कुचलसरसों के बीज, हल्के से कुचल4झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए तेलतलने के लिए तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अजमोद के पत्ते, बारीक कीमा बनाया हुआअजमोद के पत्ते, बारीक कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनलाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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