नुस्खा चिपोटल सैल्मन बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 426 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । अगर आपके हाथ में आम, अनानास, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डिब्बाबंद चिपोटल चिली का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिपोटल सैल्मन बर्गर, डिल और ओल्ड बे के साथ सैल्मन बर्गर (और जंगली पकड़े गए सामन का एक साल का मूल्य जीतें!), तथा चिपोटल बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में पहले 5 सामग्री रखें; थोड़ा चंकी होने तक प्रक्रिया करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक कटोरे में स्थानांतरण; कवर और सर्द ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुचल नरम पुदीना कैंडीज
3
एक खाद्य प्रोसेसर में प्याज, 1/4 कप सीताफल, चिली और रस रखें; बारीक कटा होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वादानुसार एक चुटकी नमक।
1-1/2 कप तैयार सरसों
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग
4
नमक और मछली जोड़ें; पल्स 4 बार या जब तक मछली मोटे जमीन है और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए
5
मछली के मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1 इंच मोटी पैटी में आकार दें । कवर और ठंडा 30 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
7
पैन में पैटीज़ जोड़ें; प्रत्येक तरफ 6 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
8
कागज तौलिये के साथ पैन पोंछें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ पुनरावृत्ति करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैरमेल्स और टुटसी रोल मिडजीज़
1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
9
पैन में 2 बन्स रखें, पक्षों को काट लें; 2 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक पकाएं । खाना पकाने के स्प्रे और शेष बन्स के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
10
1 लेटस लीफ और 1 पैटी के साथ प्रत्येक बन के ऊपर का आधा भाग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्ता
1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक
11
प्रत्येक पैटी पर लगभग 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं; प्रत्येक सर्विंग पर 1 बन का आधा भाग रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
24 छोटे डिनर रोल, विभाजित
जार में तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, बिना पानी निकाले
मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप लैपिस लूना शारदोन्नय को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।