चिपोटल सॉस और मसालेदार लाल प्याज के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

चिपोटल सॉस और मसालेदार लाल प्याज के साथ पोर्क टेंडरलॉइन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 8.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1187 कैलोरी, 190 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. 44 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । पोर्क टेंडरलॉइन, ब्राउन शुगर, प्लम टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मसालेदार लाल प्याज और चिपोटल क्रीम के साथ मसालेदार पोब्लानो बर्गर, मसालेदार प्याज और केस्को फ्रेस्को के साथ लाल पोर्क पॉसोल, तथा चिपोटल-क्रैनबेरी सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन.
निर्देश
पतले कटे हुए प्याज को एक कटोरे में रस 1 चूना, आधा अजवायन और एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ रखें । एक तरफ सेट करें ।
एक नॉन-स्टिक पैन में पूरे लहसुन को सूखा-भूनें जब तक कि दोनों तरफ से काला न हो जाए, लगभग 8 मिनट, फिर छील लें ।
ग्रिल गरम करें । टमाटर के साथ एक बेकिंग ट्रे पर मोटे कटा हुआ प्याज की व्यवस्था करें, कट-साइड अप । सीजन और ग्रिल काला होने तक, लगभग 8 मिनट । एक कटोरी में लहसुन, चिपोटल पेस्ट, 1 टीस्पून मिर्च पाउडर, 1 टेबलस्पून चीनी और बचा हुआ नीबू का रस डालें । चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में सीजन और व्हिज़ । एक पैन में धीरे से गर्म करें ।
शेष मिर्च पाउडर, अजवायन, चीनी और मसाला के साथ सूअर का मांस रगड़ें । पकने तक प्रत्येक तरफ 5 मिनट तक ग्रिल करें ।
कुछ सॉस, मसालेदार प्याज और धनिया के साथ गर्म टॉर्टिला में कटा हुआ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एक ट्रोइस मालबेक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
![गृहस्थी एक ट्रोइस Malbec]()
गृहस्थी एक ट्रोइस Malbec
ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, डार्क चेरी और इसके मद्देनजर मसाले के संकेत का एक अनूठा मिश्रण । नरम, गोल टैनिन और एक मखमली खत्म के साथ, यह शराब जुनून व्यक्ति है । पेस्टो सॉस के साथ ग्रिल्ड पोर्क, स्मोक्ड सैल्मन और पास्ता के साथ परफेक्ट पेयरिंग ।