चिपोटल हनी भुना हुआ मूंगफली
चिपोटल शहद भुना हुआ मूंगफली एक है लस मुक्त और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 83 ग्राम वसा, और कुल का 1061 कैलोरी. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, मूंगफली, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हनी चिपोटल भुनी हुई मूंगफली, भुनी हुई मूंगफली और शहद वेनिला के साथ चॉकलेट हनी कपकेक, तथा हनी भुना हुआ मूंगफली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक छोटे कटोरे में चीनी, चिपोटल पाउडर, मिर्च पाउडर और लहसुन पाउडर को एक साथ हिलाएं; अलग रख दें ।
मक्खन, शहद और कोषेर नमक को एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आँच पर तब तक मिलाएँ जब तक कि मक्खन पिघल न जाए, और मिश्रण चुलबुली न हो जाए । अच्छी तरह से लेपित होने तक मूंगफली में हिलाओ, फिर 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में डालें ।
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि नट्स सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं, लगभग 30 मिनट । खाना पकाने के लिए मिश्रण को 2 या 3 बार हिलाएं । एक बार हो जाने के बाद, मूंगफली को एक बड़े धातु के कटोरे में खुरचें, और मसाले के मिश्रण के साथ छिड़के । मूंगफली को मसाले के मिश्रण से समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें । मूंगफली को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, हर कुछ मिनटों में टॉस करें ताकि नट्स एक साथ चिपक न जाएं ।