चियांटी पैन सब्जियों और बाल्समिक ग्लेज़ के साथ रिब-आई रोस्ट
चियांटी पैन सब्जियों और बाल्समिक ग्लेज़ के साथ रिब-आई रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 914 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 8.05 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । रिब-आई रोस्ट, रेड-स्किन वाले बेबी पोटैटो, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ सब्जियां बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ, भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां बेलसमिक ग्लेज़ के साथ, तथा रास्पबेरी बाल्समिक ग्लेज़ के साथ भरवां पोर्क रोस्ट.
निर्देश
1
भारी बड़े सॉस पैन में सिरका, शराब और चीनी मिलाएं । चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी, मध्यम गर्मी पर उबाल लें । सिरप तक उबालें और 3/4 कप तक कम करें, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
चीनी
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
गर्मी से निकालें । (बाल्सामिक शीशा लगाना 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाल्समिक ग्लेज़
3
स्थिति केंद्र में 1 रैक और ओवन के निचले तीसरे में 1 रैक; 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें । बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर सब्जियां बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
आलू
गाजर
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
कटोरा
ओवन
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
5
निचले रैक पर रखें और 35 मिनट भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
6
रोस्टिंग पैन में रैक सेट पर मांस सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
7
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
8
केंद्र रैक पर रखें और थर्मामीटर को केंद्र रजिस्टरों में डालने तक 125 डिग्री फ़ारेनहाइट तक भूनें; निविदा तक सब्जियों को भूनना जारी रखें, लगभग 1 घंटा 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
9
मांस को काटने वाले बोर्ड में स्थानांतरित करें; पन्नी के साथ तम्बू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
एल्यूमीनियम पन्नी
10
10 मिनट खड़े रहने दें ।
11
सब्जियों में अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
अजमोद
12
मांस को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । मांस के स्लाइस और सब्जियों को 8 प्लेटों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
मांस
13
बाल्समिक ग्लेज़ के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें और परोसें ।