चिंराट और चीनी गोभी के साथ सिंगापुर नूडल्स

चिंराट और चीनी गोभी के साथ सिंगापुर नूडल्स
चिंराट और चीनी गोभी के साथ नुस्खा सिंगापुर नूडल्स आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 445 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 29 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, हरे प्याज़, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चावल नूडल्स, सूअर का मांस, और सीताफल के साथ चीनी गोभी हलचल-तलना, सिंगापुर नूडल्स, तथा सिंगापुर नूडल्स.

निर्देश

1
यदि सूखे नूडल्स का उपयोग कर रहे हैं, तो एक हीटप्रूफ कटोरे में रखें, उबलते पानी से ढक दें और 5 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें, या पैक निर्देशों का पालन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
अच्छी तरह से नाली।
3
इस बीच, एक कड़ाही में तेल गरम करें और अदरक को 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
करी पाउडर डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
5
गोभी और गाजर जोड़ें और 2 मिनट के लिए हलचल-तलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6
स्टॉक, चीनी और सिरका को एक साथ मिलाएं और झींगे, बीनस्प्राउट और सूखा नूडल्स के साथ पैन में जोड़ें । गर्म होने तक पकाएं, फिर वसंत प्याज के माध्यम से हिलाएं, कटोरे के बीच विभाजित करें और मिर्च तेल और सोया सॉस के छींटे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे चावल सेंवई या 3 एक्स 150 ग्राम सीधे वोक चावल नूडल्स के लिएसूखे चावल सेंवई या 3 एक्स 150 ग्राम सीधे वोक चावल नूडल्स के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरसूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ अदरककटा हुआ अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरगर्म करी पाउडरगर्म करी पाउडर1चीनी गोभी, 1 सेमी स्लाइस में कटी हुईचीनी गोभी, 1 सेमी स्लाइस में कटी हुई1गाजर, बहुत पतले कटा हुआगाजर, बहुत पतले कटा हुआ1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म चिकन स्टॉकगर्म चिकन स्टॉक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसिरका (कोई भी करेगा)सिरका (कोई भी करेगा)4001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पके हुए, छिलके वाले झींगेपके हुए, छिलके वाले झींगे1401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीन्सप्राउट्सबीन्सप्राउट्स1गुच्छावसंत प्याज, पतले कटा हुआवसंत प्याज, पतले कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।ओरिएंटल मिर्च का तेल, (एक के लिए देखो जिसमें झींगा पेस्ट होता है), सेवा करने के लिए)ओरिएंटल मिर्च का तेल, (एक के लिए देखो जिसमें झींगा पेस्ट होता है), सेवा करने के लिए)1प्रत्येक के लिए।सोया सॉस, परोसने के लिएसोया सॉस, परोसने के लिए

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गेब्रियलस्लोफ चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
2019 चेनिन ब्लैंक को स्वाभाविक रूप से 85% पुराने बैरल में न्यूनतम हस्तक्षेप के साथ किण्वित किया गया था, शेष स्टील टैंक में किण्वन से गुजर रहा था । नाक पर, हरे सेब, चूना ज़ेस्ट, शहद और गीला पत्थर । संतुलन, ताजगी और एक रमणीय बनावट के साथ एक सुंदर तालू ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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