चार-बीन स्वाद
चार-बीन स्वाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पिंटो बीन्स, शहद, छोले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो 4-बीन स्वाद, काले बीन स्वाद, तथा काले सेम और मकई स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में स्वाद के लिए रेड वाइन सिरका, बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल, 1/2 चम्मच समुद्री नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
स्कैलियन, लाल प्याज, पेपड्यू मिर्च, शहद, सफेद बीन्स, छोले, पिंटो बीन्स और ब्लैक बीन्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 2 घंटे फ्रिज में बैठने दें ।
सर्व करने से पहले अच्छी तरह मिलाएं ।
फोटोग्राफ द्वारा कैट Teutsch