के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. यदि आपके पास चेरी है-तना हुआ, मक्खन, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 16 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो चेरी, बादाम और नींबू मस्कारपोन टार्ट, रिकोटन और मस्कारपोन चीज़ टार्ट, तथा मेंहदी और मस्कारपोन के साथ टमाटर और बकरी पनीर तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चेरी तैयार करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
2
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
एक कटोरी में, इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, मक्खन और चीनी को मध्यम गति से फूलने तक, 2 मिनट तक फेंटें । अंडे की जर्दी और वेनिला में मारो । मैदा, कॉर्नमील और नमक डालकर आटा बनने तक फेंटें । एक गेंद में आटा इकट्ठा करें और एक बड़ी नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और इसे 9 इंच के वर्ग में रोल करें, एक छोटा 1/4 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
मिश्रित स्प्रिंकल्स और मिनी हनी बियर के आकार के क्रैकर्स, वैकल्पिक
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
नींबू का रस, वैकल्पिक
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
किनारों को हल्का ब्राउन होने तक लगभग 10 मिनट तक बेक करें । तुरंत आटा को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और ठीक होने तक पल्स करें । ओवन का तापमान 30 तक कम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
चेरी तैयार करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
6
पन्नी के साथ एक हटाने योग्य तल के साथ एक 13 3/4-बाय-4-इंच, सीधे तरफा आयताकार तीखा पैन लाइन करें । सब्जी स्प्रे के साथ पन्नी स्प्रे करें । पैन के नीचे और ऊपर की तरफ समान रूप से टुकड़ों की 1/2 इंच की परत दबाएं । फर्म तक रेफ्रिजरेट करें, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुई
तला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
चेरी तैयार करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
8
एक मध्यम कटोरे में, इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, मक्खन को चीनी के साथ मध्यम गति से फूलने तक, लगभग 2 मिनट तक फेंटें ।