चीरियोस स्मूथी

हो सकता है कि आप सुबह का भोजन खोज रहे हों । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 198 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केला, बर्फ, अनाज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो गूई चीरियोस मिक्स, चीरियोस व्यवहार करता है, तथा चीरियोस केक समान व्यंजनों के लिए ।