चार-वेजी पिज्जा (फ्लैट बेली डाइट रेसिपी)
नुस्खा चार-वेजी पिज्जा (फ्लैट बेली डाइट रेसिपी) आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 401 कैलोरी. 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो, तुलसी का पत्ता और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन, ब्रोकली और काजू स्टिर-फ्राई (फ्लैट बेली डाइट रेसिपी), ऑरेंज आइसिंग के साथ गाजर का केक कपकेक (फ्लैट बेली डाइट रेसिपी), तथा फ्लैट बेली डाइट चिकन पिकाटा समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्रेमिनी मशरूम या 1 कप ताजा बटन मशरूम, कटा हुआ]()
क्रेमिनी मशरूम या 1 कप ताजा बटन मशरूम, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अंगूर टमाटर या 3/4 कप चेरी टमाटर, चौथाई]()
अंगूर टमाटर या 3/4 कप चेरी टमाटर, चौथाई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा तुलसी का पत्ता, पतला कटा हुआ]()
ताजा तुलसी का पत्ता, पतला कटा हुआ57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![मोत्ज़ारेला पनीर, पतले कटा हुआ]()
मोत्ज़ारेला पनीर, पतले कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नारंगी बेल मिर्च (लगभग या 1 पीली बेल मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई (लगभग 1 सी)]()
नारंगी बेल मिर्च (लगभग या 1 पीली बेल मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई (लगभग 1 सी)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ]()
परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ1![बोबोली होल व्हीट पिज्जा क्रस्ट, हमने बोबोली (12 इंच व्यास)का इस्तेमाल किया]()
बोबोली होल व्हीट पिज्जा क्रस्ट, हमने बोबोली (12 इंच व्यास)का इस्तेमाल किया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो (मुफा)]()
धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो (मुफा)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![तोरी, कटा हुआ]()
तोरी, कटा हुआ
क्रेमिनी मशरूम या 1 कप ताजा बटन मशरूम, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अंगूर टमाटर या 3/4 कप चेरी टमाटर, चौथाई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा तुलसी का पत्ता, पतला कटा हुआ57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
मोत्ज़ारेला पनीर, पतले कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नारंगी बेल मिर्च (लगभग या 1 पीली बेल मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई (लगभग 1 सी)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ1
बोबोली होल व्हीट पिज्जा क्रस्ट, हमने बोबोली (12 इंच व्यास)का इस्तेमाल किया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो (मुफा)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
तोरी, कटा हुआकठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
शाकाहारी आहार के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए
चुकंदर कैसे पकाएं
घर पर बढ़िया कॉफी कैसे बनाएं
फूलगोभी कैसे पकाएं
एक अच्छी तरह से भंडारित पेंट्री कैसे रखें
दस स्वस्थ और बजट के अनुकूल भोजन
खाद्य पदार्थ आपको पैसे बचाने के लिए फ्रीज करना चाहिए
बचे हुए को नाश्ते में बदलने के रचनात्मक तरीके
चावल या क्विनोआ - स्वास्थ्यप्रद विकल्प कौन सा है?
11 लागत प्रभावी और स्वस्थ भोजन
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
