चार सिउ पोर्क रोस्ट
चार सिउ पोर्क रोस्ट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में होइसिन सॉस, अदरक, केचप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर चीनी पोर्क उर्फ चार सिउ पोर्क, चार सिउ के लिए – उर्फ चीनी रोस्ट पोर्क, तथा धीमी कुकर चार सिउ पोर्क रोस्ट.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
बैग में सूअर का मांस जोड़ें; सील । कम से कम 2 घंटे रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें, कभी-कभी मोड़ ।
एक इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में सूअर का मांस और अचार रखें । ढककर 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके धीमी कुकर से सूअर का मांस निकालें; एक कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर रखें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर; गर्म रखें ।
धीमी कुकर में सॉस में शोरबा जोड़ें । ढककर 30 मिनट तक या सॉस के गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं । 2 कांटे के साथ कटा हुआ सूअर का मांस; सॉस के साथ परोसें ।