चेरी सॉस और पार्सले चावल के साथ चिकन पाइलार्ड्स

चेरी सॉस और पार्सले चावल के साथ चिकन पाइलार्ड्स
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चेरी सॉस और पार्सले चावल के साथ चिकन पैलार्ड्स को आज़माएं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 35 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा और कुल 604 कैलोरी होती है। यह ग्लूटेन मुक्त रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.16 है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यदि आपके पास चिकन स्टॉक, बासमती चावल, मक्खन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। 57% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। चेरी टमाटर सॉस के साथ परमेसन चिकन पाइलार्ड्स, नींबू-मक्खन सॉस के साथ चिकन पाइलार्ड्स, और लाल मिर्च सॉस के साथ चिकन पाइलार्ड्स इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, 2-1/4 कप स्टॉक और चावल उबालें। घटी गर्मी; ढककर 15-20 मिनट तक या जब तक तरल अवशोषित न हो जाए और चावल नरम न हो जाए, धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
इस बीच, चिकन को मीट मैलेट से 1/4-इंच तक पीस लें। मोटाई; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। एक बड़ी कड़ाही में, चिकन को तेल में मध्यम आंच पर हर तरफ 4-5 मिनट तक या गुलाबी होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
निकालें और गर्म रखें।
4
उसी कड़ाही में, 1 बड़े चम्मच मक्खन में प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 1-2 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
6
चेरी, सिरका, वाइन और बचा हुआ स्टॉक डालें, पैन से भूरे टुकड़ों को हटाने के लिए हिलाएँ। उबाल पर लाना; तब तक पकाएं जब तक कि तरल आधा न रह जाए और चेरी मोटी न हो जाए, लगभग 6 मिनट। सरसों मिलाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
फुलाना चावल; अजमोद और बचा हुआ मक्खन मिलाएं; चिकन और सॉस के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)278हैबेनेरो मिर्चकच्चा बासमती चावलकच्चा बासमती चावल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित104हैबेनेरो मिर्चसूखे तीखा चेरीसूखे तीखा चेरी7801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक, विभाजितचिकन स्टॉक, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों20हैबेनेरो मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटैनी पोर्ट वाइनटैनी पोर्ट वाइन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)80हैबेनेरो मिर्चfinely chopped sweet onion (about 1 small)finely chopped sweet onion (about 1 small)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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