चेरी सॉस के साथ भुना हुआ बतख

चेरी सॉस के साथ भुना हुआ बतख
चेरी सॉस के साथ भुना हुआ बतख मोटे तौर पर आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.44 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 123 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास प्याज, अजवाइन, गार्निश: चेरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूखे चेरी सॉस के साथ भुना हुआ बतख, चेरी-मेंहदी सॉस के साथ कुरकुरा-निविदा भुना हुआ बतख, तथा बेलसमिक चेरी सॉस के साथ रसीला भरवां भुना हुआ बतख.

निर्देश

1
डकलिंग से गिब्लेट और गर्दन निकालें; एक और उपयोग के लिए आरक्षित । ठंडे पानी से अच्छी तरह से डकलिंग कुल्ला; कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2
त्वचा पर और डकलिंग की गुहा के अंदर 1 नारंगी चौथाई रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
शेष नारंगी क्वार्टर, 2 अजमोद स्प्रिंग्स, और अगले 3 अवयवों को डकलिंग की गुहा में रखें; कटार के साथ गुहा बंद करें । स्ट्रिंग के साथ पैरों के सिरों को बांधें । विंगटिप्स को ऊपर और पीछे उठाएं, और डकलिंग के नीचे टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
5
एक उथले रोस्टिंग पैन ब्रेस्ट साइड में रैक पर डकलिंग रखें । जांघ के भावपूर्ण हिस्से में मांस थर्मामीटर डालें, सुनिश्चित करें कि यह हड्डी को नहीं छूता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
6
सेंकना, खुला, 425 पर 45 मिनट के लिए । ओवन का तापमान 400 तक कम करें; सेंकना 35 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 18
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
यदि वांछित हो, तो त्वचा के अधिक भूरे और कुरकुरे होने के लिए बेकिंग के दौरान अक्सर डकलिंग करें ।
8
डकलिंग को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; नक्काशी से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
9
गार्निश, अगर वांछित।
10
चेरी सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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