चिली और भुना हुआ लहसुन बीफ ब्रिस्केट टैकोस

चिली और भुना हुआ लहसुन बीफ ब्रिस्केट टैकोस
चिली और भुना हुआ लहसुन बीफ ब्रिस्केट टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.25 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 401 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में सीताफल के पत्ते, लाइम वेजेज, मैदा टॉर्टिला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । हनुक्का इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह यहूदी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिली और भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट के साथ झींगा सलाद नरम टैकोस, लहसुन एवोकैडो क्रीम और भुना हुआ शतावरी साल्सा के साथ बीफ नरम टैकोस, तथा स्लो-कुकर बीफ ब्रिस्केट टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ 5-क्वार्ट स्लो कुकर स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
नमक और काली मिर्च के साथ गोमांस के दोनों किनारों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3
धीमी कुकर में, बीफ़, 1/2 कप कुकिंग सॉस और प्याज डालें । (1-चौथाई गेलन सॉस पैन में शेष खाना पकाने की चटनी आरक्षित करें । ) कवर; 8 से 10 घंटे या जब तक गोमांस बहुत निविदा न हो जाए, तब तक कम गर्मी पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
4
धीमी कुकर से गोमांस निकालें; 2 कांटे के साथ टुकड़ा । धीमी कुकर में 1/2 कप बीफ तरल आरक्षित करें; शेष तरल त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
5
उबालने के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर आरक्षित खाना पकाने की चटनी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
6
धीमी कुकर में गोमांस वापस जोड़ें, और गोमांस पर गर्म सॉस बूंदा बांदी करें । प्रत्येक टॉर्टिला पर लगभग 1/3 कप मिश्रण चम्मच । प्रत्येक के ऊपर टमाटर, सीताफल के पत्ते और लाइम वेज डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
लाइम वेजलाइम वेज
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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