चिली मेयो के साथ शकरकंद वेजेज

Name: चिली मेयो के साथ शकरकंद वेजेज
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 2 (सर्दी) काजुन मसाला; 2 1 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ। मिर्च पाउडर या मिर्च लहसुन की चटनी; 2 1 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ। डिजॉन सरसों; 4 1 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ। 1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ; 2 (सर्दी) ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में; 6 स्मॉल्स शकरकंद, छिलका

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं अमेरिकी रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, चिली मेयो के साथ शकरकंद वेजेज एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और की कुल 313 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शकरकंद, नींबू का रस, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाइम मेयो के साथ शकरकंद वेजेज, ग्रिल्ड चिली-लाइम शकरकंद वेजेज, और शकरकंद के वेजेज के साथ क्विनोआ, लाइम और चिली-क्रम्बल स्नैपर.