चिली रेंच ग्रिल्ड पोर्क (2 के लिए खाना बनाना)

चिली रेंच ग्रिल्ड पोर्क (2 के लिए खाना बनाना)
नुस्खा मिर्च खेत ग्रील्ड पोर्क (2 के लिए खाना पकाने) तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 250 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, अजवायन की पत्ती, पोर्क लोई चॉप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा पोर्क के साथ पाक कला: ग्रील्ड पोर्क चॉप, रैंच-बारबेक्यू सॉस के साथ धीमी-ग्रील्ड पोर्क, तथा ग्रील्ड मिर्च-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन.

निर्देश

1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
पोर्क चॉप्स को उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पोर्क चॉप के दोनों किनारों पर ड्रेसिंग डालो । कवर और सर्द 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
4
इस बीच, छोटे कटोरे में, शेष सामग्री मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
अचार से सूअर का मांस निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
6
पोर्क चॉप्स के एक तरफ मसाला मिश्रण का आधा भाग छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
मसालामसाला
7
पोर्क को ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ अनुभवी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
पोर्क के ऊपर शेष मसाला मिश्रण छिड़कें । मध्यम गर्मी 8 से 10 मिनट पर कवर और ग्रिल करें, एक बार मुड़ें, जब तक कि सूअर का मांस गुलाबी न हो और केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
मांसमांस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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