चिली रेलेनो बर्गर
चिली रेलेनो बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 744 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैमबर्गर बन्स, पिसा हुआ जीरा, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिली Relleno Relleno आमलेट, चिली Relleno पुलाव, तथा चिली Relleno पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
पोब्लानोस कट-साइड को फ़ॉइल-लाइन वाले ब्रायलर पैन पर रखें ।
टमाटर, प्याज और लहसुन डालें और 7 से 8 मिनट तक भूनें । थोड़ा ठंडा करें, फिर लहसुन को छील लें । लहसुन, प्याज और टमाटर को काट लें; स्वादानुसार नमक के साथ एक कटोरी में टॉस करें । पोब्लानोस को छीलें और प्रत्येक को आधा में काट लें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
अंडे की सफेदी से बन टॉप को ब्रश करें ।
अजवायन, जीरा और मिर्च पाउडर मिलाएं, बन टॉप पर छिड़कें और बेकिंग शीट पर टॉप और बॉटम्स डालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें । गोमांस को चार 3/4-इंच मोटी पैटीज़ में आकार दें; केंद्रों में एक इंडेंटेशन बनाएं ।
नमक के साथ कड़ाही छिड़कें, फिर बर्गर को तल पर ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । पलटें, फिर प्रत्येक बर्गर के ऊपर टमाटर का मिश्रण और पनीर डालें । ढककर 3 से 5 मिनट पकाएं ।
मसालेदार बन्स को पोब्लानोस और बचे हुए टमाटर के मिश्रण के साथ परोसें ।