चिली रेलेनोस पुलाव
चिली रेलेनोस पुलाव के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 324 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मिर्च, अंडे, सलाद का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं पफी चिली रेलेनोस पुलाव, चिली रेलेनोस, तथा पोब्लानो चिली रेलेनोस.
निर्देश
टॉर्टिला को ढेर करें और लगभग 1/2-इंच वर्ग में काट लें ।
11 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, 1 चम्मच तेल और प्याज को मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर अक्सर हिलाओ जब तक कि प्याज लंगड़ा न हो, लगभग 3 मिनट ।
टॉर्टिला और बचा हुआ तेल डालें, आँच को तेज़ कर दें, और तब तक हिलाएँ जब तक कि छोटे टुकड़े भूरे न होने लगें, 8 से 10 मिनट ।
स्कैटर टॉर्टिला मिश्रण 8 - बाय 12-इंच अंडाकार या आयताकार पुलाव (कम से कम 2 इंच) में । गहरा)।
2 कप पनीर को काट लें; टॉर्टिला मिश्रण के ऊपर 1 कप छिड़कें ।
शेष पनीर को लगभग 1/4 इंच मोटी छड़ें में काटें ।
पनीर की छड़ें के साथ समान रूप से मिर्च और सामान ।
पुलाव में एक परत में मिर्च बिछाएं ।
अलग अंडे। उच्च गति पर एक मिक्सर के साथ सफेद कोड़ा जब तक वे नरम लेकिन अलग चोटियों को पकड़ते हैं; एक तरफ सेट करें ।
आटे के साथ अंडे की जर्दी (बिना धुले बीटर्स का उपयोग करें) मिलाएं, फिर तेज गति से रंग में हल्का होने तक, लगभग 2 मिनट तक फेंटें । गोरों के आधे हिस्से को यॉल्क्स में मारो, फिर शेष गोरों में मोड़ो और मिर्च के ऊपर मिश्रण डालें, कटोरे को खुरचें । कटा हुआ पनीर के साथ शीर्ष अंडे का मिश्रण ।
एक 375 ओवन में बेक करें जब तक कि टॉपिंग सुनहरा भूरा न हो जाए और हल्के से छूने पर लगभग 15 मिनट तक दृढ़ महसूस हो ।
मिर्च के माध्यम से काटना, पुलाव से स्कूप सेवा करने के लिए ।