चिली-लाइम चिकन विंग्स
चिली-लाइम चिकन विंग्स वही डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। इस रेसिपी से 24 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 244 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम फैट होता है । 62 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। यह एक बहुत ही किफायती हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास नमक , तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 27% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है
निर्देश
पंखों को तीन भागों में काटें; पंख के सिरे वाले भाग को हटा दें। एक बड़े सॉस पैन में सिरप, चिली सॉस, नींबू का रस और सरसों को मिलाएँ। उबाल आने दें; तब तक पकाएँ जब तक तरल लगभग 1 कप न रह जाए।
इस बीच, एक बड़े पुनः सील किये जा सकने वाले प्लास्टिक बैग में आटा, नमक, पपरिका और काली मिर्च मिलाएं, एक समय में कुछ पंख डालें, और अच्छी तरह हिलाएं।
इलेक्ट्रिक स्किलेट या डीप फ्रायर में तेल को 375 डिग्री तक गर्म करें। पंखों को एक बार पलटते हुए 6-8 मिनट या जब तक वे गुलाबी न हो जाएं, तब तक तलें।
कागज़ के तौलिये पर निकालें।
पंखों को एक बड़े कटोरे में डालें, सॉस मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।