आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिल्स एन नोगदान को आजमाएं । के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 417 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, जमीन मैक्सिकन दालचीनी, अनार के बीज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिल्स एन नोगाडा, चिल्स एन नोगाडा, तथा डिनर टुनाइट: चिल्स एन नोगाडा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
1 सेब काट लें; शेष सेब काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
प्याज और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट पकाना । , अक्सर सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
मांस जोड़ें; 5 मिनट पकाना।, अक्सर सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
मांस मिश्रण नाली; कड़ाही पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
कटा हुआ सेब और टमाटर सॉस जोड़ें; मध्यम-कम गर्मी 10 मिनट पर पकाना । , कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
संरक्षण के लिए,
8
गर्मी से निकालें । किशमिश और कटा हुआ सेब में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
संरक्षण के लिए,
9
मांस मिश्रण के साथ बवासीर भरें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ उथले बेकिंग डिश में रखें । कवर।