चिव विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड पीच और अरुगुला सलाद

चिव विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड पीच और अरुगुला सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड पीच और अरुगुला सलाद को चिव विनैग्रेट के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 555 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास डिजॉन सरसों, फर्म-पके आड़ू, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रीमी चिव विनैग्रेट के साथ अरुगुलन और पीच सलाद, पीच विनैग्रेट के साथ पोर्क, पीच और अरुगुला सलाद को साफ करें, तथा अरुगुला के साथ ग्रिल्ड पीच और हलौमी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे तौर पर कटा हुआ भुना हुआ बादाममोटे तौर पर कटा हुआ भुना हुआ बादाम113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मुट्ठी बेबी अरुगुला (के बारे मेंमुट्ठी बेबी अरुगुला (के बारे में1(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किया हुआ नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ नीला पनीर1(सर्दी)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)2(सर्दी)सूक्ष्मता कीमा बनाया हुआ chivesसूक्ष्मता कीमा बनाया हुआ chives1(सर्दी)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रश करने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल + अधिकब्रश करने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल + अधिक3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फर्म-पके आड़ू (प्रत्येक के बारे में), खड़ा और चौथाईफर्म-पके आड़ू (प्रत्येक के बारे में), खड़ा और चौथाई3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्लाइस पतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टोस्लाइस पतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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