चावल और बीन सेंकना

चावल और बीन सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 456 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन गुलदस्ता ग्रैन्यूल, किडनी बीन्स, नियमित चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चावल और बीन सेंकना, मैक्सिकन चावल और बीन सेंकना, तथा मैंगो चिकन, बीन और चावल सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।