चावल और शेरी के साथ काली बीन सूप

चावल और शेरी के साथ काली बीन सूप
चावल और शेरी के साथ ब्लैक बीन सूप को शुरू से आखिर तक बनाने में लगभग 16 घंटे लगते हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.79 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 560 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। बीफ़ शोरबा, पिसी हुई थाइम, चावल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सर्दियों के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 55% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है।

निर्देश

1
बीन्स को एक बड़े कटोरे में रखें और कई इंच पानी से ढक दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
2 1/4 चम्मच रैपिड राइज़ यीस्ट (1/4 औंस पैकेज)2 1/4 चम्मच रैपिड राइज़ यीस्ट (1/4 औंस पैकेज)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना नमक वाला मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, और ब्रश करने के लिए और अधिकबिना नमक वाला मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, और ब्रश करने के लिए और अधिक
2
इसे 8 घंटे या रात भर भिगोकर रखें।
3
बीन्स को पानी से धो लें और एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर बीफ़ शोरबा, चिकन शोरबा, हैम हॉक, प्याज़, गाजर, अजमोद, लहसुन और अजवायन के साथ डालें। उबाल आने दें, फिर आंच कम कर दें, ढक दें और 6 से 8 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
6 छोटे युकोन गोल्ड आलू, बहुत पतले कटे हुए6 छोटे युकोन गोल्ड आलू, बहुत पतले कटे हुए
कसा हुआ पेकोरिनो पनीरकसा हुआ पेकोरिनो पनीर
1 पैकेट, चोरिज़ो, बहुत पतले टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी ढीले आवरण को हटा दें1 पैकेट, चोरिज़ो, बहुत पतले टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी ढीले आवरण को हटा दें
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नये आलू या बेबी युकोन गोल्ड आलूनये आलू या बेबी युकोन गोल्ड आलू
4
सूप को एक बड़े सॉस पैन में छान लें, तथा बींस मिश्रण को बचाकर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसी जायफल और धनियापिसी जायफल और धनिया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ट्राउट फ़िललेट्स, पिन हड्डियाँ हटा दी गईं, सुखाई गईंट्राउट फ़िललेट्स, पिन हड्डियाँ हटा दी गईं, सुखाई गईं
5
हैम हॉक को निकाल कर फेंक दें। ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर में बींस के मिश्रण को तब तक पीसें जब तक वह चिकना न हो जाए। बचे हुए शोरबा में मिलाएँ। धीमी आँच पर 2 घंटे पकाएँ। नमक और काली मिर्च से सीज़न करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधे आड़े कटे हुए (तितली की तरह, पूरी तरह से कटे हुए)आधे आड़े कटे हुए (तितली की तरह, पूरी तरह से कटे हुए)
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
एक दिन पुरानी राई की रोटीएक दिन पुरानी राई की रोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
खाना पकाने के आखिरी 20 मिनट में, एक मध्यम सॉस पैन में 2 1/2 कप पानी उबालें। चावल डालकर चलाएँ। आँच कम करें, ढककर 20 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 1/4 चम्मच रैपिड राइज़ यीस्ट (1/4 औंस पैकेज)2 1/4 चम्मच रैपिड राइज़ यीस्ट (1/4 औंस पैकेज)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ट्राउट फ़िललेट्स, पिन हड्डियाँ हटा दी गईं, सुखाई गईंट्राउट फ़िललेट्स, पिन हड्डियाँ हटा दी गईं, सुखाई गईं
7
सूप को छह कटोरों में डालें। ऊपर से पके हुए चावल, एक चम्मच शेरी और थोड़ा सा लाल प्याज डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
पिसी जायफल और धनियापिसी जायफल और धनिया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना नमक वाला मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, और ब्रश करने के लिए और अधिकबिना नमक वाला मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, और ब्रश करने के लिए और अधिक
करछुलकरछुल

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े172जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखी काली फलियाँसूखी काली फलियाँ1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरीसूखी शेरी4स्प्रिग्सयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा2लौंगकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ग्राउंड थाइमग्राउंड थाइम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1छोटालाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्मोक्ड हैम हॉकस्मोक्ड हैम हॉक278जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चा सफेद चावलकच्चा सफेद चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार16 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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