चीसी टॉर्टिला लसग्ना
नुस्खा पनीर टॉर्टिला लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 15 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 471 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, एनचिलाडा सॉस, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पनीर चिकन-टॉर्टिला लसग्ना, टॉर्टिला लसग्ना, तथा टॉर्टिला लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । मध्यम कटोरे में, टमाटर, तोरी, प्याज और बीन्स को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । रिजर्व 1/3 कप एनचिलाडा सॉस; एक तरफ सेट करें । एक अन्य मध्यम कटोरे में, शेष एनचिलाडा सॉस और खट्टा क्रीम डिप को मिलाएं; अच्छी तरह से ब्लेंड करें ।
स्पून 2 बड़े चम्मच एनचिलाडा सॉस मिश्रण छिड़काव बेकिंग डिश के तल में । सॉस के ऊपर 8 टॉर्टिला के टुकड़ों को व्यवस्थित करें, आवश्यकतानुसार ओवरलैपिंग करें । टॉर्टिला के ऊपर सब्जी-बीन मिश्रण का आधा चम्मच; पनीर के 2/3 कप के साथ छिड़के । पनीर के ऊपर शेष सॉस मिश्रण का आधा चम्मच । परतों को दोहराएं, शीर्ष के लिए 2/3 कप पनीर आरक्षित करें । आरक्षित 1/3 कप एनचिलाडा सॉस के साथ शीर्ष । पन्नी के साथ कवर करें ।
375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 30 से 35 मिनट तक या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें । उजागर; आरक्षित 2/3 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, एक अतिरिक्त 5 मिनट या जब तक पनीर पिघल नहीं जाता है ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तेनुता डि नोज़ोल ला फ़ोरा चियांटी क्लासिको रिसर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Tenuta di Nozzole ला Forra Chianti Classico Riserva
कुरकुरा, पका हुआ, लाल बेरी और चेरी सुगंध जीवंत, ताजा अम्लता द्वारा आकार दिया जाता है । मुंह में, फ्लेवर पृथ्वी, मशरूम और चमड़े के क्लासिक सांगियोविस नोट दिखाते हैं, जिसमें फर्म अभी तक सुरुचिपूर्ण टैनिन की रीढ़ है । प्रभावशाली एकाग्रता और गहराई, ब्लैकबेरी और लाल चेरी सुगंध और स्वाद के साथ एक सुंदर चियांटी अम्लता और सुरुचिपूर्ण टैनिक संरचना में सेट ।