चेस्टनट जंगली चावल पिलाफ
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? चेस्टनट वाइल्ड राइस पिलाफ कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 398 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में केसर, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेस्टनट और जंगली चावल पिलाफ, जंगली चावल चेस्टनट स्टफिंग, तथा जंगली चावल, शाहबलूत और स्क्वैश भराई.
निर्देश
एक विस्तृत तल में तेल गरम करें pot.In एक खाद्य प्रोसेसर, मोटे प्याज पीस, और तेल में जोड़ें।मध्यम तापमान पर बहुत अंधेरा होने तक भूनें । रिजर्व । चावल को छान लें और बर्तन में 8 कप पानी और बची हुई सभी सामग्री के साथ रखें । एक उबाल लाओ।मध्यम तक कम करें, कवर करें और लगभग 1 घंटे पकाएं ।
बचा हुआ प्याज़ डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।