चचेरे भाई के ऊपर खजूर, खुबानी और केसर के साथ मेम्ने
चचेरे भाई के ऊपर खजूर, खुबानी और केसर के साथ मेम्ने सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 337 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, गाजर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केसर प्याज, इतालवी कूसकूस और खजूर के साथ ब्रेज़्ड चिकन, खजूर और खुबानी के साथ कम वसा वाले केले की रोटी, तथा खुबानी और खजूर की रेसिपी के साथ धीमी कुकर चिकन.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
पैन में भेड़ का बच्चा, 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च डालें; 8 मिनट या ब्राउन होने तक भूनें ।
पैन में प्याज, रस और लहसुन जोड़ें; तरल वाष्पित होने तक पकाएं, ब्राउन बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करें । जीरा, धनिया, और केसर में हिलाओ; 15 सेकंड पकाना । पैन में भेड़ का बच्चा लौटें। शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाओ । कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबालें । गाजर, खुबानी और खजूर में हिलाओ । ढककर 18 मिनट या गाजर के नरम होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; शेष 1/4 चम्मच नमक, शेष 1/8 चम्मच काली मिर्च, और टकसाल में हलचल ।