चचेरे भाई के साथ फ्लोरिडा स्नैपर

चचेरे भाई के साथ फ्लोरिडा स्नैपर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 89 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 1047 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $7.96 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, शिमला मिर्च, लहसुन का मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चचेरे भाई के साथ फ्लोरिडा स्नैपर, क्रिस्पी पैन सियर फ्लोरिडा स्नैपर पैशन फ्रूट क्रीम और फ्लोरिडा सिट्रस और शेव्ड सौंफ सलाद के साथ, स्यूटेड फ्लोरिडा गल्फ झींगा और मसालेदार हरे आम जाम के साथ गार्निश किया गया, तथा फ्लोरिडा रेड स्नैपर.

निर्देश

लगभग 10 मिनट के लिए मेड उच्च गर्मी पर तेल में प्याज,गाजर और मिर्च भूनें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए

एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ

3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए

पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

स्नैपर को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और टमाटर,नमक, काली मिर्च और तुलसी के साथ जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ, गर्मी कम करें, कवर करें और 15 मिनट उबालें । एक सॉस पैन में शोरबा, चिलिस और लहसुन का मक्खन उबालकर कूसकूस तैयार करें, कूसकूस डालें, ढक दें और आँच से हटा दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

लहसुन मक्खन

एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते

3/4 पाउंड, 1 पैकेज, चोरिज़ो, कोण पर बहुत पतले टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी ढीले आवरण को हटा दें

2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई

1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा

ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई

1 लाल प्याज, छोटा पासा

1-1/2 कप चिकन शोरबा

5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक

5 मिनट खड़े रहें।प्लेटों पर कांटा और जगह के साथ फुलाना कूसकूस ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते

कूसकूस के ऊपर स्नैपर मिश्रण परोसें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते

उपकरण

कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक

सामग्री

सर्विंग्स:

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

लहसुन मक्खन 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पतली कटी हुई गाजर (1 गाजर)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन 1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

गर्म पानी (100°F)1( बैंगन)

हरी मिर्च, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटी हुई 11टीएसपी सूखा अजवायन

कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर 1डैश

1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

कुचल लाल मिर्च के गुच्छे 2fillets

लाल स्नैपर फ़िललेट्स (2 लोगों के लिए पर्याप्त)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित 11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका

टमाटर, वेजेज में कटा हुआ 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ सफेद प्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।