चचेरे भाई लिज़ की रास्पबेरी विनैग्रेट

चचेरे भाई लिज़ की रास्पबेरी विनैग्रेट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? चचेरे भाई लिज़ की रास्पबेरी विनैग्रेट कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 86 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रास्पबेरी, रास्पबेरी संरक्षित, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 19 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ रास्पबेरी और पिस्ता सलाद, रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ रास्पबेरी-एवोकैडो सलाद, तथा चचेरे भाई टीना के पेकन पाई.

निर्देश

1
रास्पबेरी को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । रास्पबेरी प्यूरी को एक तार-जाल छलनी के माध्यम से, एक चम्मच के पीछे का उपयोग करके, एक मध्यम कटोरे में दबाएं । गूदा और बीज त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी प्यूरीरास्पबेरी प्यूरी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
व्हिस्क रेड वाइन विनैग्रेट, रेड वाइन सिरका, और रास्पबेरी रास्पबेरी प्यूरी में संरक्षित करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी संरक्षित करता हैरास्पबेरी संरक्षित करता है
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
रास्पबेरी प्यूरीरास्पबेरी प्यूरी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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