चना और ताजा टमाटर टॉस

चना और ताजा टमाटर टॉस एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 191 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नींबू का रस, वनस्पति तेल, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा टमाटर पास्ता टॉस, ताजा मेंहदी के साथ चना-टमाटर का सूप, तथा ताजा मेंहदी के साथ चना-टमाटर का सूप.