चना पकौड़े: Panelle

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? चना फ्रिटर्स: पैनेल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 147 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. का एक मिश्रण काबुली चने का आटा, अजमोद पत्तियां, ricotta salata, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Panelle ( काबुली चने का आटा पकौड़े ), मेंहदी Panelle (सिसिली चना पकौड़े), तथा जैतून के टेपेनेड के साथ पैनेल (सिसिलियन चना आटा फ्रिटर्स) समान व्यंजनों के लिए ।