चमकता हुआ ऑक्सटेल

चमकता हुआ ऑक्सटेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 147 ग्राम प्रोटीन, 77 ग्राम वसा, और कुल का 1527 कैलोरी. के लिए $ 9.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 278 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । अगर आपके हाथ में गाजर, अजवाइन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पूरा शरीर रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है अंजीर के साथ सूजी केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । चमकता हुआ ऑक्सटेल, ब्रेज़्ड ऑक्सटेल, तथा रेड वाइन-ब्रेज़्ड ऑक्सटेल इस नुस्खा के समान हैं ।