चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ

चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ
चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ चारों ओर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 535 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मार्जरीन, कोर्निश मुर्गियाँ, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट Cornstarch का हलवा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ, चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ, तथा नारंगी-चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ.

निर्देश

1
मुर्गियों से गिबल निकालें; दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें । ठंडे बहते पानी के नीचे मुर्गियाँ कुल्ला, और पैट सूखी । बिजली के चाकू का उपयोग करके प्रत्येक मुर्गी को आधी लंबाई में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन के रैक पर मुर्गियाँ, कट साइड डाउन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
3
एक छोटे सॉस पैन में जेली और अगली 9 सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । लगातार हिलाते हुए उबाल लें । कुक, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
गर्मी से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
5
1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ मुर्गियाँ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
6
पिघले हुए मार्जरीन से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
7
सेंकना, खुला, 350 पर 20 मिनट के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
जेली मिश्रण के आधे हिस्से के साथ ब्रश मुर्गियाँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
9
एक अतिरिक्त 45 से 50 मिनट या जब तक किया सेंकना, शेष जेली मिश्रण के साथ अक्सर चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
10
मुर्गियों को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें । चाहें तो जंगली चावल के साथ परोसें और ताजी जड़ी-बूटियों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1केजीएसकोर्निश मुर्गियाँकोर्निश मुर्गियाँ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों1डैशजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेMadeiraMadeira2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमार्जरीन, पिघल गयामार्जरीन, पिघल गया12 चम्मच लहसुन पाउडरबिना मीठा संतरे का रसबिना मीठा संतरे का रस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल currant जेलीलाल currant जेली1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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