चमकता हुआ गाजर

चमकता हुआ गाजर
घुटा हुआ गाजर एक साइड डिश है जो 4 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और की कुल 83 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, डिजॉन सरसों, संतरे के छिलके और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चमकता हुआ गाजर, चमकता हुआ गाजर, और चमकता हुआ गाजर.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में, गाजर और पानी को उबाल लें। गर्मी कम करें; 10-15 मिनट के लिए या निविदा तक कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 2 कटा हुआ और 1 कुचला हुआलहसुन, 2 कटा हुआ और 1 कुचला हुआ
मिल्क चॉकलेट-टॉफ़ी कैंडी बार, जैसे हीथ या स्कोर, बारीक कटा हुआमिल्क चॉकलेट-टॉफ़ी कैंडी बार, जैसे हीथ या स्कोर, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
नाली। जाम, संतरे के छिलके, सरसों और अजवायन के फूल में हिलाओ; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि चमकता हुआ और गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
जामजाम
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंईस्टर
पत्रिका
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