चमकता हुआ नारंगी बीट
चमकता हुआ नारंगी बीट एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 204 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में बीट, पानी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो नारंगी-चमकता हुआ बीट, नारंगी-चमकता हुआ बीट, तथा वेनिला-नारंगी चमकता हुआ बीट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेज आंच पर 2 1/2 कप पानी और संतरे का रस उबाल लें ।
बीट स्ट्रिप्स जोड़ें, और 20 मिनट या निविदा तक पकाना ।
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; ब्राउन शुगर, नमक और जायफल डालें, मिश्रित होने तक हिलाएं ।
बीट स्ट्रिप्स पर मिश्रण डालो । तैयारी: 25 मिनट । , कुक: 35 मिनट ।