चमकता हुआ पोर्क रोस्ट

चमकता हुआ पोर्क रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 2.35 प्रति सेवारत. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 365 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, गुड़, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 73%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्रैनबेरी ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट, चेरी-ग्लेज़ेड रोस्ट पोर्क, और अनार-चमकता हुआ भुना हुआ सूअर का मांस.

निर्देश

1
पन्नी के साथ एक उथले रोस्टिंग पैन को लाइन करें; तैयार पैन में एक रैक पर भुना हुआ वसा पक्ष रखें । एक छोटे सॉस पैन में, शेष सामग्री को मिलाएं। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 14-16 मिनट के लिए या चिकना और थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
सूअर का मांस डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
3
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 2 से 2-1/2 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री नहीं पढ़ता है, हर 30 मिनट में पैन के रस के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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