चमकता हुआ रुतबागा
चमकता हुआ रुतबागा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 187 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। नमक, मक्खन, पिसा हुआ जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल-घुटा हुआ रुतबागा, नींबू-घुटा हुआ गाजर और रुतबागा, तथा रुतबागा पाई.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1/4 कप पानी और 2 बड़े चम्मच मक्खन उबाल लें ।
रुतबागा जोड़ें, कोट करने के लिए सरगर्मी । गर्मी कम करें; 20 मिनट या थोड़ा निविदा तक कवर और उबाल लें ।
मध्यम गर्मी पर कड़ाही में शेष 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं; ब्राउन शुगर और अगले 4 अवयवों में हलचल ।
रुतबागा जोड़ें, कोट करने के लिए सरगर्मी । कुक, अक्सर सरगर्मी, 8 मिनट।