चमकता हुआ लांग आइलैंड बतख

चमकता हुआ लांग आइलैंड बतख
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त पेय? चमकता हुआ लांग आइलैंड बतख कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 3450 कैलोरी, 98 ग्राम प्रोटीन, तथा 327 ग्राम वसा. के लिए $ 6.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में नींबू का मुरब्बा, छिछले, नींबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो लांग आईलैंड आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा लांग आईलैंड आइस्ड टी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बत्तखों से गिबल और गर्दन निकालें; यदि वांछित हो, तो एक और उपयोग के लिए आरक्षित करें । ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से बतख कुल्ला, और कागज तौलिये के साथ पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतखबतख
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
2
नमक और काली मिर्च के साथ गुहाओं और त्वचा को छिड़कें; छिद्रों और अगले 3 अवयवों के साथ गुहाओं को भरें । एक मांस कांटा के साथ त्वचा चुभन । स्ट्रिंग के साथ पैरों के सिरों को बांधें; नीचे टक विंगटिप्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
ब्रॉयलर पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर बत्तख, ब्रेस्ट साइड ऊपर रखें । 1/2 इंच की गहराई तक गर्म पानी के साथ पैन भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतखबतख
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
सेंकना, खुला, 450 पर 45 मिनट के लिए । बत्तखों को पलट दें; 30 मिनट सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतखबतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
मुरब्बा और ब्राउन शुगर मिलाएं । 2 1/2 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव । बतख स्तन की ओर मुड़ें; मुरब्बा मिश्रण के साथ ब्रश । वसा या हड्डी को छूने के बिना, जांघ के सबसे मोटे हिस्से में एक मांस थर्मामीटर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआकीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
बतखबतख
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
6
सेंकना 5 से 10 मिनट या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 18
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
बतख को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; परोसने से 10 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतखबतख
8
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
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