चमकता हुआ लाल प्याज के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चमकता हुआ लाल प्याज के साथ पोर्क टेंडरलॉइन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, चिकन शोरबा, जैतून का तेल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो लाल आलू मैश के साथ मीठा और टैंगी ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन, नारंगी और लाल प्याज साल्सा के साथ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, और जीका, एवोकैडो और लाल प्याज सलाद के साथ युकाटन पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।