चमकता हुआ शहद पागल
चमकता हुआ शहद पागल लगभग की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए करी पाउडर, पिसी मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो किशमिश और पाइन नट्स के साथ हनी-ग्लेज़ेड डोनट्स, हनी, आई एम नट्स फॉर यू-ईज़ी हनी नट वेलेंटाइन डे कुकीज (ग्लूटेन-फ्री), तथा एस्प्रेसो घुटा हुआ पागल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक, करी पाउडर और पिसी हुई लाल मिर्च मिलाएं।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पेकान, अखरोट और शहद जोड़ें । लगातार हिलाते हुए, 4 मिनट या नट्स को टोस्ट होने तक पकाएं ।
मसाले के मिश्रण के साथ समान रूप से नट्स छिड़कें, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर अखरोट का मिश्रण फैलाएं । पूरी तरह से ठंडा। एक airtight कंटेनर में स्टोर.